Analyse & Diagnostik

Darmgesundheit – das Aufbauprogramm

Individuell begleitete Darmsanierung – Ernährung, Mikronährstoffe, heimische Heilkräuter und gezielte Aufbaumaßnahmen, Schritt für Schritt und angepasst an deinen Alltag.

Im Mittelpunkt steht eine individuell abgestimmte Darmsanierung. Gemeinsam entwickeln wir einen persönlichen Aufbauplan, der typgerechte Ernährung, Pro- und Präbiotika, ausgewählte Mikronährstoffe und heimische Kräuter sinnvoll miteinander verbindet – individuell abgestimmt, alltagstauglich und Schritt für Schritt umsetzbar.

Programminhalte im Überblick

Umfassende Mikrobiom- und Darmgesundheitsanalyse

Regulierung einer gestörten Darmflora und Förderung der bakteriellen Vielfalt

Begleitete Ernährungsumstellung – alltagstauglich und typgerecht

Ganzheitliche Unterstützung mit Ernährung, heimischen Kräutern und Lebensstil

Individuell abgestimmte Empfehlungen und schrittweiser Darmaufbau

Persönliche 1:1-Begleitung mit klaren Etappenzielen

So läuft es ab

Erstgespräch

Wir besprechen deine Ausgangssituation und schauen gemeinsam, ob das Programm zu dir passt.

Hinschauen

Wir starten mit einem ausführlichen Anamnesegespräch, ergänzt um Stuhl- und Blutwerte.

Aufbauphase

Strukturierter Darm-Aufbau in mehreren klaren Schritten – mit Ernährung, Kräutern und gezielten Mikronährstoffen.

Stabilisierung

Langfristige Verankerung der neuen Routinen in deinem Alltag.

Häufige Fragen

Weitere Analysen

Blutwerte miteinbeziehen

Laborwerte als ergänzender Blick auf Mikronährstoffe, Hormone und Stoffwechsel – immer im ganzheitlichen Kontext.

Ansehen

Darm- & Mikrobiom-Analyse

Bei Verdauungsbeschwerden, Unverträglichkeiten oder anhaltender Müdigkeit liefert eine gezielte Mikrobiom-Analyse wertvolle Hinweise auf dein Darm-Gleichgewicht.

Ansehen

Bereit für deinen ersten Schritt?

Vereinbare dein Erstgespräch in meiner Praxis – wir schauen gemeinsam, was dir gerade guttut.

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