Schwerpunkt

Darmgesundheit & Verdauungsbeschwerden

Wenn Verdauungsbeschwerden zum ständigen Begleiter geworden sind und bisherige Maßnahmen keine nachhaltige Verbesserung gebracht haben. Gemeinsam gehen wir den möglichen Ursachen auf den Grund – bei Blähungen, Durchfall, Verstopfung, Reflux, Magenbeschwerden, Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder einem empfindlichen Darm.

Viele meiner Klientinnen und Klienten haben bereits eine lange Leidensgeschichte hinter sich. Oft wurden einzelne Symptome behandelt, während die eigentlichen Zusammenhänge im Darm, Mikrobiom oder Lebensstil unberücksichtigt blieben. Mit einer ganzheitlichen Betrachtung, einer fundierten Anamnese und – wenn sinnvoll – einer umfassenden Mikrobiom- und Darmanalyse entwickeln wir einen individuellen Weg. Typgerechte Ernährung, gezielter Darmaufbau, heimische Kräuter und ausgewählte Mikronährstoffe unterstützen den Darm dabei, Schritt für Schritt wieder ins Gleichgewicht zu finden.

Häufige Themen in der Begleitung

Blähungen, Völlegefühl und Druckgefühl im Bauch

Durchfall, Verstopfung oder wechselnder Stuhlgang

Reflux und Magenbeschwerden

Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Lebensmittelsensitivitäten

Reizdarm-ähnliche Beschwerden

Empfindlicher Darm nach Antibiotika, Infektionen oder Stressbelastungen

Mein Ansatz

Ganzheitliche Anamnese

Beschwerden alleine erzählen selten die ganze Geschichte. Wir nehmen uns Zeit für deine Vorgeschichte, deinen Alltag und die Zusammenhänge, die dahinterstecken.

Darmflora & Mikrobiom

Wenn sinnvoll, ziehen wir eine umfassende Mikrobiom-Analyse hinzu – sie liefert wertvolle Einblicke in die Vielfalt deiner Darmflora und mögliche Ungleichgewichte.